БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС
| Единая регистратура по приему вызовов: |
| (86342)3-62-80 |
| (86342)3-62-64 |
| (86342)3-61-90 |
| (86342)3-61-71 |
| (86342)3-59-37 |
| (86342)3-59-33 |
| (86342)3-59-32 |
| (86342)3-59-30 |
| (86342)3-59-28 |
| (86342)4-02-66 |
| (86342)4-02-05 |
| (86342)6-20-58 |
| (86342)6-34-38 |
| (86342)6-71-18 |
| (86342)4-02-33 |
| (86342)6-77-65 |
| (86342)4-03-05 |
| (86342)4-31-03 |
| Приемное отделение ул.Измайлова,58 | (86342)4-07-44 (86342)4-13-43 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13 | (86342) 6-87-39 |
| Время работы: круглосуточно |
| Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342) 6-80-20 |
| Время работы: круглосуточно |
| Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342)6-82-78 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемная главного врача | (86342)4-17-87 |
| время работы : пн-пт 08-16 |
| по факту нахождения | (86342)4-32-30 |
| Телефон горячей линии: | (86342) 4-02-65 |
| Время работы : пн-пт 08-17 |
| Дежурный администратор : | (86342)4-13-43 |
| Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно |
| e-mail: | azovcgb@yandex.ru |
| Телефон доверия для детей и подростков: | 8-800-200-0122 |
| Оперативная помощь : | 122 |
|
Новости
Овощи и фрукты играют ключевую роль в поддержании здоровья, молодости и красоты человека. В них содержится множество витаминов, минералов, клетчатки и других полезных веществ, необходимых для нормального функционирования организма. Употребление этих продуктов способствует укреплению иммунной системы и защите от различных заболеваний. Кроме того, фрукты и овощи богаты антиоксидантами, которые замедляют процессы старения. Благодаря этому их регулярное потребление помогает сохранить крепкое здоровье, высокий уровень энергии и привлекательный внешний вид.
О пользе овощей и фруктов можно судить по их цвету.
**Фиолетовый/синий:** Свёкла, капуста краснокочанная, баклажан, ежевика, голубика, чёрный виноград, слива и маракуйя. Эти продукты содержат антиоксиданты, снижающие риск развития онкологических заболеваний, инсульта и болезней сердца.
**Красный:** Красный перец, редис, помидоры, красные яблоки, кактусовая груша, вишня, красный виноград, красный и розовый грейпфрут, красная гуава, малина, земляника и арбуз. Красный цвет указывает на наличие флавоноидов, которые защищают организм от свободных радикалов, помогая дольше сохранять молодость и привлекательность. Кроме того, красные плоды способствуют уменьшению воспаления мочевыводящих путей и снижению риска развития раковых опухолей.
**Оранжевый/жёлтый:** Морковь, тыква, кабачок, абрикос, грейпфрут, лимон, манго, дыня, нектарин, апельсин и папайя. Эти овощи и фрукты содержат каротиноиды, поддерживающие здоровье глаз и укрепляющие сердечно-сосудистую систему. Оранжевые плоды богаты бета-каротином, обладающим антиоксидантными и антираковыми свойствами.
**Коричневый/белый:** Цветная капуста, шнитт-лук, чеснок, имбирь, лук-порей и репчатый лук. В этих продуктах содержатся фитохимические соединения с противовирусными и антибактериальными свойствами, а также калий, поддерживающий нормальное функционирование организма.
**Зелёный:** Зелёные яблоки, авокадо, зелёный виноград, киви и лайм. Эти фрукты и овощи содержат фитохимические соединения, препятствующие развитию рака.
Овощи и фрукты также отличаются низкой калорийностью, что делает их важным компонентом диет и лечебного питания для людей, страдающих избыточным весом.
77.rospotrebnadzor.ru/index.php/...Вернуться к списку  |
