БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС
| Единая регистратура по приему вызовов: |
| (86342)3-62-80 |
| (86342)3-62-64 |
| (86342)3-61-90 |
| (86342)3-61-71 |
| (86342)3-59-37 |
| (86342)3-59-33 |
| (86342)3-59-32 |
| (86342)3-59-30 |
| (86342)3-59-28 |
| (86342)4-02-66 |
| (86342)4-02-05 |
| (86342)6-20-58 |
| (86342)6-34-38 |
| (86342)6-71-18 |
| (86342)4-02-33 |
| (86342)6-77-65 |
| (86342)4-03-05 |
| (86342)4-31-03 |
| Приемное отделение ул.Измайлова,58 | (86342)4-07-44 (86342)4-13-43 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13 | (86342) 6-87-39 |
| Время работы: круглосуточно |
| Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342) 6-80-20 |
| Время работы: круглосуточно |
| Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342)6-82-78 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемная главного врача | (86342)4-17-87 |
| время работы : пн-пт 08-16 |
| по факту нахождения | (86342)4-32-30 |
| Телефон горячей линии: | (86342) 4-02-65 |
| Время работы : пн-пт 08-17 |
| Дежурный администратор : | (86342)4-13-43 |
| Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно |
| e-mail: | azovcgb@yandex.ru |
| Телефон доверия для детей и подростков: | 8-800-200-0122 |
| Оперативная помощь : | 122 |
|
Новости
Осенью в России с 3 по 9 ноября 2025 года начнётся Неделя сохранения душевного комфорта, приуроченная к Международной неделе осведомлённости о стрессе.
Тревога — это неотъемлемая часть человеческой жизни. Каждый из нас сталкивался с ситуациями, которые вызывают беспокойство. Тревожное состояние — это психологическая особенность, которая может быть обусловлена различными факторами.
Как преодолеть тревожность?
Основной путь — это повышение уровня информированности населения о значимости психического здоровья.
Как справиться со стрессом:
Для поддержания здорового образа жизни важно уделять внимание нескольким ключевым аспектам: питанию, физической активности, отказу от вредных привычек, качественному сну и заботе о себе.
Особое внимание стоит уделить питанию. Эксперты рекомендуют включать в рацион продукты, которые помогают справляться со стрессом, такие как горький шоколад, орехи, бананы и имбирь. Эти продукты способствуют улучшению настроения и снижению тревожности. Важно помнить, что приём пищи должен быть осознанным и приятным процессом, а не просто способом утолить голод. Завтрак, обед и ужин — это время для отдыха и переключения внимания.
Кроме того, не забывайте о необходимости полноценного сна, отказа от вредных привычек и нахождения времени для себя. Это поможет вам сбалансировать свою жизнь, снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.Вернуться к списку  |
