БОЛЬНИЧНЫЙ ПРОЦЕСС
| Единая регистратура по приему вызовов: |
| (86342)3-62-80 |
| (86342)3-62-64 |
| (86342)3-61-90 |
| (86342)3-61-71 |
| (86342)3-59-37 |
| (86342)3-59-33 |
| (86342)3-59-32 |
| (86342)3-59-30 |
| (86342)3-59-28 |
| (86342)4-02-66 |
| (86342)4-02-05 |
| (86342)6-20-58 |
| (86342)6-34-38 |
| (86342)6-71-18 |
| (86342)4-02-33 |
| (86342)6-77-65 |
| (86342)4-03-05 |
| (86342)4-31-03 |
| Приемное отделение ул.Измайлова,58 | (86342)4-07-44 (86342)4-13-43 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемное отделение, ул.Васильева, 96/13 | (86342) 6-87-39 |
| Время работы: круглосуточно |
| Акушерское приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342) 6-80-20 |
| Время работы: круглосуточно |
| Гинекологическое приемное отделение, Кагальницкое шоссе, 3 | (86342)6-82-78 |
| Время работы: круглосуточно |
| Приемная главного врача | (86342)4-17-87 |
| время работы : пн-пт 08-16 |
| по факту нахождения | (86342)4-32-30 |
| Телефон горячей линии: | (86342) 4-02-65 |
| Время работы : пн-пт 08-17 |
| Дежурный администратор : | (86342)4-13-43 |
| Время работы : пн-пт 08-18, сб-вс круглосуточно |
| e-mail: | azovcgb@yandex.ru |
| Телефон доверия для детей и подростков: | 8-800-200-0122 |
| Оперативная помощь : | 122 |
|
Новости
Чтобы понять, какие эмоции испытывает человек, не обязательно задавать ему вопросы. Люди подсознательно считывают эмоции друг друга, и поэтому в обществе одних хочется находиться, а в обществе других — нет.
Если человек испытывает злость, обиду, грусть или раздражение, даже если он попытается скрыть это, всё равно будет заметно. Не обязательно все сразу поймут, какие именно эмоции испытывает человек, но подсознательно у окружающих возникнет желание держаться подальше от такого собеседника, потому что чувствуется неестественность и напряжение, а это не располагает к общению.
Умение управлять своими эмоциями — это одна из составляющих успеха. Успешные люди легко располагают к себе собеседника, могут быть лидерами и достигать своих целей. Кто-то делает это осознанно, намеренно обучившись этому, а другие — не осознанно, как бы на автомате, приобретя этот навык в процессе жизни.
Если вы хотите лучше узнать себя и понять, какие эмоции у вас преобладают, стоит обратить внимание на своё эмоциональное состояние. Для этого прислушайтесь к себе и поймите, какая эмоция у вас сейчас. Затем вспомните, какие эмоции вы испытывали в течение дня чаще всего. Так вы сможете отследить свою фоновую эмоцию — то есть понять, какая эмоция преобладает, если ярких событий, которые могли бы изменить эмоциональный фон, не произошло. Эти фоновые эмоции влияют на качество жизни.
Часто эмоции делят на позитивные и негативные, но это деление условно, так как абсолютно нормально испытывать разные эмоции в зависимости от ситуации. Преобладание таких эмоций, как гнев, раздражение, грусть, может быть как позитивным, так и негативным для успеха человека.
Если вы заметили, что ваши фоновые эмоции не соответствуют тому, что вы хотели бы испытывать, и вы чаще находитесь в подавленном настроении из-за них, то стоит подумать о том, какие виды деятельности доставляют вам радость, удовольствие и другие приятные эмоции. Составьте список таких занятий и постарайтесь организовать свою жизнь так, чтобы каждый день было что-то из этого списка. Так вы обеспечите себе приятные эмоции каждый день, и у вас будет вырабатываться привычка их испытывать.
https://profilaktika.tomsk.ru/spetsialistam/informatsionnye-materialy-k-planu-mz-rf-2024/7-13-oktyabrya-nedelya-sokhraneniya-psikhicheskogo-zdorovya/Вернуться к списку  |
